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德约科维奇凌晨四点还在练发球,这人是真不睡觉还是把咖啡当水喝?

2026-05-21

凌晨四点的贝尔格莱德训练馆,灯还亮着。不是保安忘了关,是德约科维奇又来了。他穿着那件洗得发软的旧训练T恤,头发有点乱,但眼神清醒得像刚睡醒——其实根本没睡。

德约科维奇凌晨四点还在练发球,这人是真不睡觉还是把咖啡当水喝?

场边放着两个保温杯,一个装水,另一个黑得发亮,不用猜也知道是浓缩咖啡。教练站在网前接球,动作已经有点机械,显然熬不住了,但德约还在一遍遍重复那个上旋发球动作,手臂抬到120度,手腕一抖,球“啪”地砸在T点附近,几乎分毫不差。

这不是比赛周,也不是备战大满贯的关键阶段,就是普通周二。普通人这时候要么在深度睡眠,要么刚结束夜班瘫倒床上,而他已经在练第三组发球序列。更离谱的是,他看起来不累,甚至有点享受——嘴角偶尔微微上扬,像是和自己较劲赢了一小局。

有工作人员说,他凌晨三点到五点这段时间特别“安静”,不说话,不看手机,连音乐都不放,就盯着发球机吐出来的球,一个接一个打回去。有时候练完直接去理疗室躺半小时,六点准时出现在早餐桌前,吃他的燕麦、香蕉和蛋白粉,精神好得让人怀疑他是不是偷偷换了生物钟。

别人靠咖啡续命,他是把咖啡当燃料,一天三四杯浓缩,但从不手抖、不心星空体育网站慌,血压稳得像机器。医生朋友私下讲,他的静息心率常年在38左右,睡觉时可能更低——或许人家真的不需要那么多觉,身体早就进化成另一种模式。

你刷到这种画面,第一反应不是佩服,是困惑:这人到底算不算人类?还是说顶尖运动员的“日常”,本来就跟我们不在同一个时间维度里运行?

反正他练完发球走出场馆时,天还没亮,街灯还亮着,城市还在沉睡。而他已经准备开始今天的第二项训练了。